Уважаемые пешеходы, будьте осторожны! С наступлением зимы и изменениями температуры на улице появляется явление, знакомое каждому – гололёд.
Вот несколько советов, которые помогут избежать травматизма:
1. носите нескользящую обувь на низком каблуке;
2. не бегите даже если опаздываете;
3. рассчитайте время дороги, учитывая неспешный темп ходьбы;
4. планируйте маршрут так, чтобы максимально избегать дорог и крутых склонов.
А если обойти опасный участок нельзя? Без паники!
- ступайте аккуратно на присогнутых коленях на всю стопу.
- не держите руки в карманах, освободите их для поддержания баланса.
При падении важно сгруппироваться, это поможет вам минимизировать или полностью избежать травм. Не пытайтесь спасти вещи, которые несете в руках, позаботьтесь о собственном здоровье.
Если стали свидетелем падения другого пешехода, то подойдите аккуратно, чтобы не упасть самому, и узнайте нужна ли человеку помощь. Не спешите поднимать пострадавшего, ведь он мог получить травмы позвоночника или головы.
Будьте готовы вызвать «скорую помощь» по номеру 112.