Например, для людей с тотальной слепотой предусмотрено метание теннисного мяча в озвученную цель. Для участников с церебральным параличом — удержание медицинбола весом 1 кг на вытянутых руках. Для людей с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей — передвижение на скорость в коляске. Для участников с ампутацией и поражениями верхних конечностей — удар по футбольному мячу на дальность.
Всего в ГТО выделено девять специальных групп:
• для людей с аномально низким ростом;
• с интеллектуальными нарушениями;
• с нарушениями слуха;
• для полностью слепых;
• имеющих остаточное зрение;
• имеющих травмы позвоночника и спинного мозга;
• для тех, кто столкнулся с церебральным параличом;
• для тех, у кого поражены верхние конечности;
• для людей с поражением нижних конечностей.